睡覺(jué)咬邊上舌頭，不知道的情況下

      你好，你這種情況有可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確引起的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目刂企w重，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，如跑步，跳繩等，可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，不要過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食會(huì)影響身體健康的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況睡覺(jué)咬舌頭和趴著睡有一定的關(guān)系，是由于趴著睡使鼻部和嘴巴呼吸不暢所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嘴里的血泡如果影響呼吸和進(jìn)食可以選擇消毒后刺破，糾正睡姿，通過(guò)節(jié)食多運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重。