醫(yī)生幫我看看，這個該怎么辦啊

      首先你這個情況的話，血壓現(xiàn)在屬于正常呀，不用擔(dān)心的，平時適當(dāng)鍛煉，注意飲食，少吃鹽，然后就是放松心情，不要熬夜就行了，這個不用吃藥的不必?fù)?dān)心。像你這個年齡偶爾出現(xiàn)這個結(jié)果沒什么的，你在檢查的時候稍微緊張一下也會高啊。
      

      你好！像你說的這種情況，血壓出現(xiàn)了正常的高值，請問您體型偏胖一些嗎？一定要注意控制體重，堅持有氧運(yùn)動，每天半小時，每周至少3到5次，然后多一些綠葉的蔬菜，少進(jìn)食一些肥肉，動物的肝臟比較油膩的東西。另外注意復(fù)測血壓，血壓也是變化的。
      以上是對“醫(yī)生幫我看看，這個該怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)檢查結(jié)果您的血壓是正常高值，您上傳圖片看不太清，好像尿蛋白應(yīng)該是兩個加號，如果這種情況呢，建議需要進(jìn)一步檢查腎臟。
      指導(dǎo)意見：
      你好，正常血壓偏高呢，可以是緊張或者運(yùn)動后測量導(dǎo)致的，也可以是睡眠不好等因素導(dǎo)致的，還可以是腎臟疾病等原因?qū)е碌哪愕那闆r，如果尿蛋白兩個加號需要檢查腎臟。