經(jīng)?？人裕掷m(xù)時(shí)間很久了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的習(xí)慣，青年女性，經(jīng)?？人?，感覺(jué)起床或進(jìn)食后喉嚨有痰。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般考慮是慢性咽炎，建議你清淡易消化飲食，忌辛辣生冷刺激飲食，忌油煙刺激，可以口服金銀花顆?；蚪疸y花含片。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是咽炎，進(jìn)食后喉嚨有痰應(yīng)該是反流性胃炎，這些都與情緒有極大的關(guān)系。保持心情舒暢就會(huì)緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過(guò)度思慮。飲食宜規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，少量多餐，不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力
      
      以上是對(duì)“經(jīng)?？人?，持續(xù)時(shí)間很久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！