手淫十年，有些輕度陽(yáng)痿早泄，

      長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁的手淫能引起陽(yáng)痿早泄，生殖器官短小，嚴(yán)重的引起恢復(fù)的不孕不育。你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜，桑椹等。少吃辛辣刺激的食物，戒除手淫，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，慢慢的調(diào)節(jié)能夠恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      年紀(jì)還輕，解除手淫的毛病應(yīng)當(dāng)還是能夠恢復(fù)的。多吃一些蛋白性的食物。不吃辛辣食物和飲酒。鍛煉身體，練習(xí)深蹲慢走。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盆底肌肉力量加強(qiáng)了，就可以控制射精，延遲射精的時(shí)間。目前來(lái)說(shuō)不建議使用其他的藥物治療。沒(méi)有其他的建議，注意鍛煉身體就好了。