我腳踝讓石頭砸了一下

      腳踝被石頭砸傷一年，拍片檢查沒有骨折，但是走路多或干體力活后仍然疼痛明顯，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運動，護踝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      你好，拍片骨頭沒有問題的話，說明當(dāng)時沒有骨折的情況，關(guān)節(jié)面也沒有破壞。但是拍片是看不到韌帶和軟組織的。這樣的情況說明當(dāng)時應(yīng)該還是有韌帶損傷的可能性比較大，一直沒有合理的回復(fù)。已經(jīng)一年多了，說明變成了慢性的損傷，這樣的情況沒有特殊的好辦法，就是平時多注意一下，比如說多注意保暖，防止受涼，避免長時間的走路負(fù)重跑跳等等，晚上可以多用熱水燙洗一下。

      當(dāng)時能夠拍片檢查這個是很好的，但是即便是輕微的軟組織損傷，如果當(dāng)時沒有能夠注意休息沒有積極治療很容易留下各種不適的感覺?，F(xiàn)在出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，避免受涼避免勞累，口服點舒筋活血膠囊雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善癥狀。
      
      以上是對“我腳踝讓石頭砸了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所講的病史提供的癥狀和體征提供的圖片，我個人認(rèn)為你這種情況應(yīng)該還是要考慮是否存在關(guān)節(jié)軟骨的炎癥，沒有骨折的話，有可能是有滑膜炎或者是關(guān)節(jié)軟骨炎，建議你還是做一個局部的磁共振檢查，應(yīng)該是可以明確診斷的，可以解釋。