自從2014年大腿以下直到腳板就酸痛，脹、麻

      考慮是腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復方血塞通膠囊配合腰椎理療，按摩，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。注意腰部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      根據你的情況看，應該考慮是腰椎間盤突出癥導致的，椎間盤突出，會導致椎管內的壓力產生變化，同時會壓迫神經根，神經根會產生異常放電，導致神經根支配范圍的區(qū)域出現麻木酸疼的感覺。
      指導意見：
      可以做做局部熱敷，按摩，理療等治療不要太劇烈的運動，也不要久坐，也可以用點壓神經的藥物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，應該去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。