經(jīng)常吃西餐也可以,但是最主要是需要注意營養(yǎng)均衡,要達到人體所需要的各種能量,所以說建議您還是要適量的搭配一下自己的食材,不要飲食過于單一化。
你好,根據(jù)你提供的信息回答你的問題。目前比較推崇的是地中海飲食。面包牛奶意大利面牛排等偶爾一次還是可以的,但缺少蔬菜,不建議長期吃??梢匀ス⑨t(yī)院營養(yǎng)科門診詳細咨詢。
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