三年前叫關(guān)節(jié)扭傷，現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)就疼
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，我三年前腳關(guān)節(jié)扭過(guò)一次，躺在地上好久才能慢慢站起來(lái)，后來(lái)貼了膏藥也就好了，這幾年我不跑步，不快走，不劇烈運(yùn)動(dòng)都沒(méi)事，最近我開(kāi)始每天5公里走路，這個(gè)腳關(guān)節(jié)就有點(diǎn)不舒服，有一點(diǎn)點(diǎn)脹的感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)下這個(gè)怎么辦？我去年也試過(guò)，跑步幾公里腳就受不了，有辦法看嘛？謝謝
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根據(jù)你的描述，建議近期先不要運(yùn)動(dòng)，主要以休息為主，注意關(guān)節(jié)部位的保暖、熱敷，不要過(guò)度勞累，避免下肢負(fù)重前行，建議到醫(yī)院就診，完善腳步踝關(guān)節(jié)的檢查，評(píng)估目前的情況，然后采取治療措施。
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你好，很高興為你解答，有踝關(guān)節(jié)的片子嗎？如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看。根據(jù)你的描述，考慮有可能是軟骨的問(wèn)題，也有可能是韌帶損傷。治療上，建議先保守治療局部熱敷，用熱毛巾熱敷，也可以外用活血止疼的膏藥。建議穿旅游鞋，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免上下樓，避免爬山。
馬主任，你好，沒(méi)有拍過(guò)片，是否需要先拍個(gè)照片？平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不疼的
建議拍個(gè)片看看。
好的，謝謝
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病情分析：
你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的三年前腳踝關(guān)節(jié)扭傷了，貼膏藥好了，最近走5公里路，踝關(guān)節(jié)不適脹感。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，考慮可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可以熱敷、理療，針灸，中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息保暖，避免過(guò)度勞累著涼及久站，適當(dāng)抬高。堅(jiān)持每天晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞。必要時(shí)做踝關(guān)節(jié)核磁檢查一下。
以上是對(duì)“三年前叫關(guān)節(jié)扭傷，現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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