你好怎樣降低陰徑敏感度？

      你先調整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，保持愉悅的心情和充足的睡眠，多喝水多排尿，多做提肛運動和深蹲運動，捏擠龜頭降低敏感性，如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      根據(jù)您描述的情況分析，您目前的癥狀考慮，首先要從生活習慣上改變。建議性生活不能過于頻繁要勞逸結合，一周2~3次就可以。同時要避免情緒暴躁，保持良好的心情。避免有手淫的不良習慣。建議到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科面診把脈，服用中藥進行調理一段時間改善癥狀。
      

      指導意見：
      你好你描述的情況要注意排查早泄情況是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。心理治療、行為方法指導、口服藥物治療等方法都會有幫助
      
      以上是對“你好怎樣降低陰徑敏感度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要這個情況一般就是頻繁手淫和性生活引起的腎氣虛弱固攝無力或有點包皮過長分泌物堆積刺激龜頭引起的敏感度增高引起的一系列不舒服癥狀。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！晚上用溫淡鹽水清洗一下龜頭，涂點達克羅寧軟膏就可以，配合吃點：金匱腎氣丸和金鎖固精丸調理一段時間就可以了！平時注意衛(wèi)生勤洗熱水澡，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多做做提肛運動。