我不知是什么原因引起的

      感覺(jué)肚子變大了，但是體重沒(méi)有增加，這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)濕氣重的，或者是跟平時(shí)的飲食有關(guān)系，平時(shí)一定要注意，多鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，多吃點(diǎn)青菜水果。
      

      你好，如果想要通過(guò)鍛煉減肥的話，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉才能做到，至于肚子是否變大，需要定期監(jiān)測(cè)腹圍的變化才可以，如果腹部明顯變大，可以做個(gè)腹部彩超看看是否有臟器的腫大。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮濕氣重，可以喝些紅豆薏米粉配合俯臥撐等鍛煉一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我不知是什么原因引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，這些運(yùn)動(dòng)看起來(lái)主要是腰腹在動(dòng)，其實(shí)動(dòng)時(shí)全身脂肪都會(huì)消耗，也就是說(shuō)：沒(méi)有局部減脂這一說(shuō)，管住嘴邁開(kāi)腿，全身脂肪減了，肚子也會(huì)減。其實(shí)有研究發(fā)現(xiàn)，低碳飲食比低脂飲食更利于減肚子。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，初步懷疑很有可能是由于當(dāng)時(shí)是進(jìn)食的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，一個(gè)人的體重是不能一次體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，就能掉三斤多，可能是由于出汗及排尿等誤差，所以第二天體重還是原值，想控制體重，一定要飲食均衡，并適量運(yùn)動(dòng)的。