健康咨詢描述: 一個(gè)月前一次低強(qiáng)度健身后,右腳掌如圖位置,輕輕按壓也非常痛,腳掌其它位置沒問題。
考慮是足底筋膜炎導(dǎo)致的,可以口服活血止痛片配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的劇烈運(yùn)動,盡量穿軟底布鞋,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
這種情況也有點(diǎn)奇怪,比較少見,首先去拍個(gè)x光片。如果拍出來是正常的,首先要休息為主,可以熱敷,如果疼痛明顯,可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物。還有一個(gè)可能性就是痛風(fēng),這樣去做個(gè)尿酸檢查。
病情分析:
這種情況考慮腱鞘炎,足底筋膜炎引起的可能,勞累著涼擠壓后加重。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間站立,穿寬松軟底鞋,疼痛盡量減少活動,可以熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
以上是對“如圖腳掌處按壓痛,有一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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