腎虧痛陽疲早泄手浮過度房事5分鐘龜頭敏感

      這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的早泄，要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。少吃刺激性食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動增加盆腔肌肉的力量。經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等。也可以外用延時噴劑。
      

      病情分析：
      你好，腎虛龜頭敏感有可能是手淫過度引起的，手淫對身體的傷害很大，你最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后，通過鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況有可能是手淫過度引起的，你現(xiàn)在最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃一些補腎的食物，慢慢的癥狀會改善的。