成年了長時間沒有性行為會怎樣

      這種情況并沒有什么危害。保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒。多參加戶外運動健身。注意營養(yǎng)均衡。不要有手淫等不良習(xí)慣，不會對身體造成明顯影響，不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況長期沒有性生活，只要保持個人良好的心態(tài)，對個人的身心是沒有什么特別的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議就是保持一個平常心良好的心態(tài)，平時合理的安排自己的作息時間多運動，注意下個人的衛(wèi)生。