去體檢，查出來(lái)尿酸高，最近關(guān)節(jié)酸疼是尿酸高導(dǎo)致的嗎
健康咨詢描述： 去體檢，查出來(lái)尿酸高，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，作息規(guī)律，不抽煙不喝酒，每天喝水3L＋，平時(shí)飲食也比較規(guī)律，就是最近腳踝和膝關(guān)節(jié)酸疼，我開(kāi)始以為是累的，但是休息了之后還是酸疼，這個(gè)是尿酸高引起的嘛？如果是的話我應(yīng)該怎么處理？需要吃什么藥嘛？
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你好，你這種情況考慮是尿酸高導(dǎo)致的，男性尿酸高最常影響到關(guān)節(jié)和腎臟，建議您在生活中控制飲食，每天至少喝500/800毫升堿性水，平時(shí)不要進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟，也不要進(jìn)食動(dòng)物血，不要吸煙，更不要飲酒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。切記不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。少吃肉。尤其是動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、骨髓、沙丁魚(yú)、牡蠣、小蝦皮、鯖魚(yú)。
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