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早上8點(diǎn)吃兩個(gè)包子10點(diǎn)吃米粉13點(diǎn)吃飯6點(diǎn)吃飯

男 | 21歲 2020-06-25 11:04:04 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 本人早上8點(diǎn)吃兩個(gè)包子,10點(diǎn)吃米粉,13點(diǎn)吃飯,6點(diǎn)吃飯可以嗎?

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賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2020-06-25 11:17:40 我要投訴

      你好看了你的問(wèn)題描述。這樣倒是也行。主要是早餐加點(diǎn)粥。比較合適。成人。10就不需要進(jìn)餐了。應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食。多吃新鮮蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)多喝熱水。不要熬夜注意休息。希望我的建議可以幫到你。

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網(wǎng)友:19130稱贊:200
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2020-06-25 11:10:27 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是屬于一日多餐的,這種情況也是可以的,對(duì)身體沒(méi)什么影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人的飲食習(xí)慣不同,大部分是一日三餐,也可以一日多餐,只要是吃的食物營(yíng)養(yǎng)均衡,合理,那就可以的,不會(huì)影響身體健康的

張志宏
張志宏 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,風(fēng)心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:5048稱贊:7
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2020-06-25 11:26:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,你的這種情況應(yīng)該還算是比較規(guī)律的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      雖然正常提倡健康的規(guī)律的飲食生活,但是偶爾如果有某些愛(ài)好,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食些其他的比較偏愛(ài)的食物,應(yīng)該也是可以的,如果有時(shí)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)脑龆啵I的比較快,所以也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。
      以上是對(duì)“早上8點(diǎn)吃兩個(gè)包子10點(diǎn)吃米粉13點(diǎn)吃飯6點(diǎn)吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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