一年之內臉上長滿了斑怎么辦

      你好，這樣情況考慮屬于血瘀，可以試試喝些三七粉調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認為與有肝郁和腎虛兩種癥型，這與個人體質以及過度勞累熬夜情志不暢等有關。
      指導意見：
      建議你應該在當?shù)卣抑嗅t(yī)進行辯證分析，服用中藥治療，而且平時要注意防曬，多吃新鮮的蔬果，避免勞累熬夜，避免情緒異常。