健康咨詢描述: 最近失眠嚴(yán)重,白天什么事都沒有,而且每次睡午覺都很快睡醒了也很困,但到晚上一躺下來就像尿尿,去醫(yī)院查了尿常規(guī)也沒有問題,失眠的時候總是手腳發(fā)麻,稍微有些口干,腦子里面胡思亂想,是不是腎虛導(dǎo)致的,平常有手淫的習(xí)慣,要怎么治療。
總是出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,一般考慮后心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行,放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進(jìn)行大家病情才能夠達(dá)到治療和治愈的效果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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