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十歲男孩有自殘現(xiàn)象，恐懼

男 | 10歲 2020-06-24 22:49:03 1人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述：十歲男孩，上三年級，恐懼考試，考的差了會有自殘現(xiàn)象，遇到事就會受不了，經(jīng)常會自己打自己，反常來的快去的也快

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2022-10-27 15:07:58 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，十歲男孩，上三年級恐懼考試，遇到事就會受不了，經(jīng)常會自己打自己，有自殘現(xiàn)象，建議做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，做好自我調(diào)節(jié)，自我減壓。不開心的時候，多向家人朋友傾訴，不要憋在心里，控制好自己的情緒和行為，不做傷害自己的事情，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，聽歌等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律。