公園散步之后膝蓋酸痛

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮，有可能是運(yùn)動(dòng)量大引起的。治療上，建議休息，口服活血藥物局部熱敷，用熱毛巾熱敷，也可以外用活。止疼的膏藥外用筋骨止痛膏，觀察幾天看看，應(yīng)該大問題沒有。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是運(yùn)動(dòng)過度或者運(yùn)動(dòng)時(shí)受涼所引起的腫脹和疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，局部做熱敷，可以外用法斯通進(jìn)行涂抹。同時(shí)要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以口服金裝鈣爾奇。