胸悶，過度操心后會(huì)暈

      你好，你這種情況有可能是一過性的腦供血不足引起的，平時(shí)要注意休息避免熬夜，不要過于勞累，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力。平時(shí)注意飲食，飲食要多樣化，不要偏食，營養(yǎng)要均衡，葷素要搭配。
      

      你好，有可能是因?yàn)檫^度的勞累，精神過度的緊張，睡眠缺乏，飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的腦部短暫性的供血供氧不足，建議，先排除頸椎疾病，而且平時(shí)避免過度的低頭，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑等，注意生活安全，飲食要均衡規(guī)律，多吃新鮮的水果，蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，牛奶，魚等，定期做健康體檢。