總是咬到舌頭，舌頭疼

      根據你的病情描述和圖片，考慮是因為上火口腔清潔都不夠，再加上牙齒的摩擦導致的口腔潰瘍，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢。多喝水，多吃些涼性食物，比如青菜，蓮子湯等，同時注意口腔衛(wèi)生。每次進食后含清水出口，早晚正確的刷牙，可以用雙氧水含漱，加上生理鹽水含漱。

      你好，可能是因為平時上火，再加上口腔衛(wèi)生沒做好，或者是寄生蟲導致了目前的癥狀，建議，平時要多喝水，避免吃生冷刺激性的食物，飯前便后要洗手，而且多運動。比如跑步，多吃些降火的食物，比如葛粉，海帶湯等，注意口腔衛(wèi)生目前從圖片可能有炎癥感染，可以用雙氧水含漱，加上生理鹽水漱口。

      舌頭胖大一般是由于脾胃失和，或者是舌炎，等情況導致的。圖片上看你還有齒痕舌現象，就是舌體邊緣見牙齒的痕跡，多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，也是脾胃虛弱的表現。平時應該注意清淡飲食，避免辛辣刺激，注意休息，注意防寒保暖。
      
      以上是對“總是咬到舌頭，舌頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！