求解答這是怎么回事以及解決的辦法

      目前存在一定的緊張焦慮，或強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個性有關(guān)系，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時化解壓力，或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，做事情總是猶豫不決，沒有主見，總是念念不忘感覺不滿意可能是有焦慮情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，不要過于刻意去考慮太多事情，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，多選擇自己比較開心快樂事情做分散注意力，必要時咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      從你的敘述看，主要遇事猶豫，沒有主見，胡思亂想，失眠，主要是以焦慮表現(xiàn)的情況為突出。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說，如果你的癥狀持續(xù)性超過兩周，而且癥狀比較突出的，那么這是考慮焦慮癥的情況，這是需要考慮接受治療的，最好還是醫(yī)院精神心理科科面診檢查治療，通過藥物治療可以更好的康復(fù)。
      
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