健康咨詢描述: 我在學校沒什么朋友。也不愿意融入他人。不知道怎么交朋友。也不知道怎么融入。星期六星期天要不就找親戚好友玩,要不就宅在家里。我這種情況叫什么本人有深??謶职Y。
病情分析:
你好,根據你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),考慮是自己經歷一些事情之后缺乏自信心和勇氣,沒有奮斗目標出現(xiàn)社交恐懼情緒。
指導意見:
建議平時應該學會自我進行調節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓,需要有自信心和勇氣,多主動和同學老師朋友之間溝通交流,多戶外參加一些集體性活動,避免考慮太多事情,順其自然就可以的。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,在學校沒什么朋友,為此有些困擾。
指導意見:
你這個學校沒有之前一起讀小學的小伙伴嗎,有可能你是一個性格比較內向的孩子,但是不管怎樣只要以誠心對待班里的同學慢慢就會交到朋友的,你可以先在班里主動與那些容易接近的同學去溝通交流,這不能著急,需要有個過程的,你能主動找親戚好友玩已經很不錯了,你說自己有深??謶职Y,我們大多數(shù)人都不會生活在深海中,有深??謶职Y,咱可以不去深海里游玩,這是能做到的。和你的人際關系沒有多大關系的。
以上是對“不知道我這種情況叫什么?求醫(yī)生回答?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有小學同學現(xiàn)在還在一起玩。
這也說明你適應環(huán)境的能力有點欠缺,有小學小伙伴一起玩耍,也是可以的,說不定再過一段時間就能交到知心朋友的
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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