急用真心求解內(nèi)心慌的一批

      你好，在體溫正常的情況下額頭以及身體四肢外露的部分摸著都是比較涼的，這是很正常的情況，如果在發(fā)熱的情況下才摸著會有溫度的，你可以測量一下體溫，不要過于著急。
      

      額頭胸口肚子冰涼，測體溫腋窩溫度，多曬太陽，適當運動，動以養(yǎng)陽，食物多樣化，吃的辣椒，大蔥生姜等，少熬夜睡眠充足，少生氣情緒穩(wěn)定，月經(jīng)量多及時止血
      

      可以用水銀體溫計測量一下體溫，看看實際溫度是多少，要是手的溫度高于你所摸的部位感覺就會涼，飲食注意少吃冷飲，自己感覺有不舒服的地方?jīng)]有，沒有的話不用擔心，有的話可以中藥調(diào)理！
      
      以上是對“急用真心求解內(nèi)心慌的一批”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！