健康咨詢描述: 個子還會長?骨頭是不是要閉合了?月經(jīng)后還會長?
你好,從這個片子看你的骨骺還沒有完全閉合,還有生長空間,要抓住這個時刻,盡量長高,平時注意飲食均衡,多喝牛奶,保證充足的睡眠,多做跳高,跳遠(yuǎn),打籃球,跳蹦蹦床有助于長高。
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。從圖片看,骨骺線還沒有閉合,還可以進(jìn)一步增長,確實(shí)是趨向閉合了。月經(jīng)來潮代表進(jìn)入青春期,這個不是生長發(fā)育停止的標(biāo)志。
病情分析:
看你的片子,骨骼線沒有完全閉合,應(yīng)該還有長高的希望,你還不夠成年人,應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
首先要注意加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,可以多做一些拔高的運(yùn)動,注意調(diào)節(jié)飲食,不要挑食,不要偏食,可以多吃些含鈣的食物,營養(yǎng)全面這樣可以有利于身高發(fā)育的。
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