首先眼睛干澀,不排除是長期的用眼過度,眼疲勞發(fā)炎等情況所導(dǎo)致的,建議平時一定要注意保護眼睛,避免經(jīng)常性熬夜,強光刺激眼睛,避免黑暗下玩手機,建議平時多吃蔬菜及水果,補充維生素,避免油膩辛辣刺激的食物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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