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備孕中怎么測量基礎(chǔ)體溫？

女 | 31歲 2020-06-23 23:58:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在備孕，開始每天早上測量基礎(chǔ)體溫，也想監(jiān)測下黃體是否正常。 每天睡醒后測體溫，排卵前后為36.1度左右，排卵后逐漸升高，36.5左右。 但近幾日（黃體期），因為早上太困，有兩次剛醒測基礎(chǔ)體溫的時候睡著了，測出的體溫反而下降了。 今天（排卵后9天）早上剛醒測體溫又睡著了，只有36.1度。下午測又有36.8度。 請問黃體期體溫這樣波動正常嗎？人睡著后體溫會降低嗎？基礎(chǔ)體溫怎么測量？必須保持清醒狀態(tài)嗎？

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郭志強
郭志強 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科良、惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療，婦科內(nèi)分泌疾病的診
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2022-12-27 14:01:03 我要投訴

      如果測基礎(chǔ)體溫的話，應(yīng)該是必須要先睡眠6小時，也就是中間不能醒先睡眠，6小時之后監(jiān)測的體溫才會比較準(zhǔn)確的，所以你的這個體溫根本就不是基礎(chǔ)體溫?；A(chǔ)體溫比較難檢測。

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