健康咨詢描述: 手心發(fā)熱,已經(jīng)有4.5天左右了,心里總是煩煩的,急躁不安,很不舒服,做什么事都不順手
患者存在焦慮情緒,植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn),考慮為焦慮癥的可能性大,建議放松心情,加強(qiáng)運(yùn)動,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,必要時于精神科就診,進(jìn)行心理治療或者合并抗焦慮藥物治療
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,平時多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,有時間聽聽音樂,唱唱歌,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情,必要時可以去醫(yī)院進(jìn)行治療。
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