性生活不理想，射得過快

      這個時候的話，那么你就可以先通過用一些中藥給他做一個滋陰補腎的調(diào)理來看一下，還有一種情況的話就是說您最好還是說帶避孕套這樣的話，他的這個刺激情況相對來說，在很大的程度上能夠減弱的。

      你先不要著急，不能給自己太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多做提肛和深蹲運動，可以捏擠龜頭降低敏感性，如果效果不好，可以考慮藥物干預。

      你好，你在性生活的時候不理想主要是龜頭敏感導致的，另外性生活過程中有疲軟的情況主要是因為陰莖充血不足造成的，跟心理也有很多的關(guān)系，建議房事的時候放松心情，不要給自己心理暗示，另外房事前可以使用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，有助于改善早泄的情況。
      
      以上是對“性生活不理想，射得過快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！