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農(nóng)貿(mào)市場現(xiàn)買的米豆腐拿回來要煮多久?

女 | 22歲 2020-06-23 17:42:05 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 米豆腐怎么做才好吃?然后他怎樣才能判斷熟了沒有?

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賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2020-06-23 17:59:48 我要投訴

      你好看了你的問題。你買的米豆腐。拿回家后。應(yīng)切成小片。用冷水清洗后可以。做湯吃。也可以與菜燉著吃。都是很好吃的。平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果多運動不要熬夜注意休息。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-06-23 17:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,豆腐是豆制品,從市場買回來需要加工煮熟才能吃,這種情況考慮一般需要切成小塊,在開水中煮沸5分鐘左右。
      指導(dǎo)意見:
      建議你清洗干凈豆腐,冷水下鍋,等水開繼續(xù)煮沸5分鐘,一般5分鐘左右豆腐就可以吃了,一般你買回來的豆腐本身就是熟的,再次煮沸就是殺菌消毒的作用。

2020-06-23 17:56 ask9275951939 追問

那豆腐煮好了,我可以直接用調(diào)料直接澆在上面拌來吃嗎?沒有弄過

2020-06-23 18:02醫(yī)生回答:

你好,可以直接把調(diào)料澆在豆腐上吃,但是考慮這樣味進不去,最好是燉豆腐才能入味,營養(yǎng)味道更佳。

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