健康咨詢描述: 就是背部疼,然后又眩暈的癥狀,沒吃什么特別的東西,也沒有做一些劇烈運(yùn)動(dòng),沒吃藥,最近的情況
你好,根據(jù)您的描述,考慮是頸椎病導(dǎo)致的肩胛骨疼痛。頸椎病也會(huì)引起眩暈,胸悶。手麻等其他癥狀。建議您避免長(zhǎng)時(shí)間低頭作業(yè),少看手機(jī)和電腦。經(jīng)常做,放手跳繩游泳,佳木斯操,或者頸椎操米字操等運(yùn)動(dòng)。
謝謝醫(yī)生,的確最近有點(diǎn)忙,一直坐著辦公,時(shí)間太長(zhǎng)了
抖音里面很多頸椎操,你可以跟著做。我是因?yàn)槭致楦兑糇鲱i椎操,現(xiàn)在緩解很多。
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