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瘦人睡硬板床會不會強(qiáng)直？

男 | 24歲 2020-06-22 07:35:00 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 我有十幾年手淫史，最近在戒，但是之前手淫加上熬夜喝水少，所以前段時間尿黃分叉，診斷過前列腺肥大，和腰肌勞損。最近調(diào)整了，十點(diǎn)鐘睡，5點(diǎn)半起床，喝水多，清淡飲食。但是又有長期伏案寫字的習(xí)慣，怕腰椎出問題，所以最近一周改睡硬板床，睡的這幾天，睡眠質(zhì)量是好了，但是起床感覺腰酸，尤其盆骨那里，因?yàn)槲液苁?。這樣睡下去會不會強(qiáng)直？

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陳樂天
陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性
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2022-12-30 12:52:46 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫系統(tǒng)的疾病，發(fā)病機(jī)制和系免疫有關(guān)系，和生活方式?jīng)]關(guān)系，和身體瘦沒關(guān)系。建議你繼續(xù)保持目前的生活狀態(tài)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，由于有腰肌勞損可以做腰部功能鍛煉，比如燕子飛

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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