長期手淫，現(xiàn)在出現(xiàn)早泄，海綿體變軟沒有精力
健康咨詢描述： 18年到現(xiàn)有兩年的手淫史，一個月有七八次，最短時間一個星期四次，現(xiàn)在身體越來越虛，還有嚴(yán)重的發(fā)胖，主要是肚子，大腦上無精打采，做事情也不專注了
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病情分析：
長期的手淫出現(xiàn)了早泄，一般這種情況要考慮是屬于有腎氣不足，腎氣虧虛引起的，這種情況要注意補益腎氣的。
指導(dǎo)意見：
像目前這種情況，少吃那些辛辣刺激性的食物，要注意多運動鍛煉身體的，您目前這種情況的話，要注意適當(dāng)?shù)某渣c中藥來調(diào)理一下，而且在調(diào)理期間盡量不要手淫。
您好，根據(jù)你提供的情況來看，還有年齡階段來看，首先要建議你及時的戒除掉手淫的習(xí)慣，能不手淫盡量的不要再手淫，現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了手淫以后的綜合癥，到將來會出現(xiàn)性功能障礙，慢慢的會恢復(fù)的，加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是手淫過度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無力，疲乏無力，精力下降。需要戒掉手淫，補腎治療可以改善?？梢钥粗嗅t(yī)，吃中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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