掉頭發(fā)厲害怎么辦，什么原因

      可以引起掉頭發(fā)的原因是非常多的，有遺傳因素的影響，有本身激素水平的影響，還有飲食方面因素影響，藥物因素影響，以及精神緊張，情感等方面的影響，也有睡眠不足，等影響。每天掉五六十根也算是基本正常的。平時(shí)要多吃一些黑色補(bǔ)腎食物，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，礦物質(zhì)微量元素等等，多吃新鮮蔬菜。保持充足睡眠，保持精神愉快也非常重要的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述掉頭發(fā)，正常成年人每天掉發(fā)不超過70根都是正常的，請(qǐng)你不必緊張。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果及蛋白質(zhì)含量高的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，用柔和的洗發(fā)水，洗頭的時(shí)候，注意不要刺激局部皮膚。