21歲早晨空腹血糖71，請(qǐng)問有沒有什么好的建議？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮空腹血糖偏高，建議可以控制飲食，平時(shí)盡量以粗糧作為主食，不要吃油膩辛辣刺激的食物，少吃含糖量高的食物或者水果，飯后適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，這種方式有助于降血糖。
      

      空腹血糖7.1，這種情況血糖值不是很高，說明有糖尿病發(fā)展的趨勢(shì)。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生。盡量以清淡飲食為主，少吃糖含量高的食物。每天積極參加體育鍛煉。每餐要有節(jié)制。
      

      早晨空腹血糖應(yīng)該是7.1吧？不會(huì)是71吧?？崭寡谴笥诘扔?.0以上就可以診斷糖尿病。建議化驗(yàn)糖耐量試驗(yàn)，觀察飯后血糖。檢查胰島素釋放試驗(yàn)，以及抗體檢查，確定是1型糖尿病還是2型糖尿病，以便確定治療方案。
      
      以上是對(duì)“21歲早晨空腹血糖71，請(qǐng)問有沒有什么好的建議？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你是不是筆誤，空腹血糖如果達(dá)到了71,mmol/l,那就考慮是糖尿病高滲性昏迷，以導(dǎo)致病人昏迷的，如果是7.1mmol/l，還需再次復(fù)查空腹血糖，如果結(jié)果還是這樣，那就可以診斷為糖尿病了。
      指導(dǎo)意見：
      你在飲食上宜清淡，油膩性食物、動(dòng)物內(nèi)臟、腌制品要少吃，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要控制體重，不要久坐不動(dòng)，定期復(fù)查血糖。