肩胛骨酸痛睡醒后更加明顯

      這種情況考慮可能是由于著涼引起后背的疼痛，或者是出現(xiàn)了后背的筋膜炎，另外是否是有頸椎??？都可以通過(guò)臨床檢查確定診斷，建議可以去醫(yī)院掛骨科，及時(shí)的對(duì)癥治療。
      

      這樣的情況與受涼和頸椎不好引起頸肩部肌肉的痙攣都有關(guān)系，平時(shí)一定要多注意頸肩部的保暖防止受涼。避免冷風(fēng)直吹，另外一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，比如說(shuō)用手機(jī)或者是電腦或者是其他的手工作等。睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不要太高，平時(shí)可以多做一下熱敷按摩，也可以堅(jiān)持艾灸或者做做汗蒸，可以有效的排除體內(nèi)的寒濕氣，就診的話可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科或者是脊柱科拍一下片子看一看頸椎的具體情況。
      

      你的情況考慮是肩背部筋膜炎所致的也有可能是頸椎病所致你可以先做一做熱敷治療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的姿勢(shì)減少低頭活動(dòng)。兩周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下看看。
      
      以上是對(duì)“肩胛骨酸痛睡醒后更加明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！