濕氣太重怎么調(diào)理，可以吃什么調(diào)理

      濕氣重的話，平時(shí)可以考慮食療，如紅豆薏苡仁山藥粥，能夠起到祛濕健脾的功效。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，三餐不宜過(guò)飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      

      病情分析：
      后背部拔火罐出現(xiàn)黑斑不能睡眠濕氣重，只能什么拔火罐時(shí)候力量大，造成腳部瘀血明顯，痛經(jīng)一般常見(jiàn)與受涼引起的，還有生氣引起的痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是生氣引起的痛經(jīng)，可以口服逍遙丸或血府逐瘀顆粒。如果是受涼引起痛經(jīng)，可以口服暖宮顆粒，注意別吃生涼食品。