健康咨詢描述: 兩天未排便吃了四千乳酸菌素片和四個健胃消食片肚子咕嚕咕嚕的有便意排不出怎么辦呀喝了三瓶水了
兩天沒有大便可能有些便秘的癥狀,可以吃香蕉,香蕉具有潤腸通便的作用,有助于食物消化,早晚空腹喝一杯蜂蜜水也可幫助排便。兩天不大便和飲食也有關,喜歡吃油膩的食物,腸胃難以消化,大便也變得不正常,可以吃健胃消食片進行調(diào)理。不愛運動,也會影響正常排便,可以做些適當?shù)倪\動,按摩腹部也有助于排便。
這種情況可以肛塞開塞露促進排便,排氣來緩解癥狀。可以考慮口服果導片或者番瀉葉或者復方蘆薈膠囊等促進排便。可以適當增加活動量。吃韭菜,菠菜或者芹菜等粗纖維類食物。
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