青少年手淫怎么戒除，

      你的問題是有手淫的情況，想知道應(yīng)該怎么辦？你才13歲，身體還在發(fā)育中，及時戒除手淫就可以，不會影響身高和發(fā)育，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多運動增強體質(zhì)，促進身體發(fā)育就可以。不要經(jīng)常用手擺弄生殖器，不要一個人在家待著，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時間長不但會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀，還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥，嚴重的影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在時間短，一定要從主觀意識上控制自己，杜絕這種不健康的行為方式，多和一些含正能量的人接觸，多看一些含正能量的書籍，多去戶外活動，加強營養(yǎng)鍛煉身體。