如何自己摸出正常乳腺和腫塊結節(jié)的區(qū)別呢

      您是有其他的癥狀出現(xiàn)嗎？如果并沒有的話，那么建議您也不用過于緊張，平時不要總去刺激乳房，如果您實在擔心的話，可以到醫(yī)院直接進行乳腺彩超的檢查來判斷是否有問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，乳腺自檢出現(xiàn)的腫塊，可能是乳腺增生導致的乳腺腫塊，與激素水平有密切關系與月經(jīng)周期及情緒狀態(tài)也有關系，你這種情況下，需要去醫(yī)院婦科或者是普外科做B超明確?？梢韵人幬镏委?，必要時手術治療
      指導意見：
      建議：一保持良好的情緒狀態(tài)，減少煩躁，二口服乳癖消，維生素E，逍遙丸一個月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力