健康咨詢描述: 配了一副眼鏡一個平光一個200度的需要一直佩戴嗎?還是就學習和看電子產(chǎn)品時佩戴?出門也需要佩戴嗎?
你好,這眼睛近視200度,已經(jīng)佩戴了適合自己的眼鏡,只要用眼的時候盡量要戴眼鏡,比如學習,工作,看書,這樣能緩解眼疲勞,保證視力穩(wěn)定,平時也要注意眼睛衛(wèi)生,保證休息,不要長時間看手機,電腦,不要在強光或弱光下看書,可以做做眼保健操,吃一些含維生素A多的食物都對保護視力有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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