看手機(jī)眼睛很累，頭暈，輕微惡心

      您的這種情況考慮就是您長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)所引起的，建議您最好適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庠倏词謾C(jī)了，可以適當(dāng)?shù)南蜻h(yuǎn)處眺望，應(yīng)用一些緩解疲勞的眼藥水即可不用過于緊張。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)以后會(huì)導(dǎo)致大腦處于緊張狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)腦神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為頭暈、惡心、想吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你玩手機(jī)出現(xiàn)這種情況，立馬放下手機(jī)，躺在床上閉目養(yǎng)神，通過休息就能緩解癥狀。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)遇到這種情況，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，容易引起患者猝死。以后避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，什么事情需要適可而止。
      

      病情分析：
      您好，您看手機(jī)時(shí)間久了有點(diǎn)惡心頭暈，眼睛很累。無論是新手機(jī)還是舊手機(jī)，對(duì)眼睛的傷害都是一樣的。一定要控制時(shí)間少看。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。積極參加體育鍛煉，提高自身免疫力。
      
      以上是對(duì)“看手機(jī)眼睛很累，頭暈，輕微惡心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看手機(jī)，眼睛累，頭暈，輕微惡心，這種情況有可能是視疲勞引起的，也有可能是頸椎疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好放下手機(jī)去戶外參加體育鍛煉，平時(shí)注意休息，避免勞累，注意補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的蔬菜，水果，少食辛辣魚腥，刺激性強(qiáng)的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮與長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致的視覺疲勞有關(guān)。建議您首先放下手機(jī)，可以通過遠(yuǎn)眺或者外用些緩解視疲勞眼藥水改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制看手機(jī)時(shí)間，平時(shí)可以做做眼保健操，多注意休息，避免勞累。生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。清淡飲食，忌吃辛辣油膩刺激性食物。