易腫，吃的不多，還是長胖，容易脹氣，肚子很大
女 | 19歲 懸賞3個健康幣
2020-06-20 10:20:49
2人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 每天都容易腫，夏天特別容易脹氣，怕冷怕熱，愛流汗，大多數(shù)是冷汗，吃的不多還是發(fā)胖，怎么都減不下來，肚子很大，不吃也不下去，一吃就鼓很大，請問要怎么辦，怎么減肥都瘦不下去，生活習(xí)慣都有注意，但是越來越胖
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2020-06-20 10:45:09 我要投訴
能量守恒定律，胃腸吸收好，吃不多也胖，想減肥減脂必須管住嘴邁開腿，腹脹，持之以恒堅持運動鍛煉增強體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動，每天大便1-3次，排宿便，忌食辛辣，忌甜食，忌零食
2020-06-20 11:13:28 我要投訴
雖然你的生活中都有注意，不如使用冷熱的食物，但是你的身體還是很虛弱，考慮你的濕氣比較嚴(yán)重，應(yīng)該應(yīng)用祛濕的食物來進(jìn)行祛濕，可以食用一些紅豆和薏米，增加運動
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