我的腰總是很容易就閃到是怎么回事？
健康咨詢描述： 我的腰老是很容易就閃到，閃到后就彎下去很疼，或者就是伸直的時(shí)候很痛，而且沒閃到的時(shí)候，都不敢太用力，感覺隨時(shí)動(dòng)作大點(diǎn)就會(huì)閃到，有時(shí)候早上起床也會(huì)有感覺酸痛，就好像沒睡好一樣
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根據(jù)你描述的這些情況，建議你可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腰部ct掃描，應(yīng)該是腰間盤突出引起的這些癥狀。可以吃點(diǎn)活血止疼的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可以進(jìn)行針灸理療按摩的方法進(jìn)行治療，日常生活中盡量少提抬重物，急性發(fā)作期平趟臥床休息，慢慢的調(diào)解。
很少幾乎沒有提過什么重物的！
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)解。
你好，你描述的這種情況，考慮可能是腰部肌肉比較薄弱，腰部肌肉慢性勞損的情況，可以通過，加強(qiáng)要背肌肉力量的訓(xùn)練，來緩解這種癥狀，比如五點(diǎn)支撐或者是三點(diǎn)支撐，體內(nèi)束腰或者是小燕飛的動(dòng)作，來增加腰部肌肉的力量。
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