手癮頻道，一年左右，可以恢復(fù)嗎
健康咨詢(xún)描述： 手癮一年左右，現(xiàn)在戒掉，可以恢復(fù)嗎，沒(méi)有大的影響吧
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通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常手淫對(duì)人體的傷害比較大，主要是泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退等情況，平時(shí)要盡量戒除手淫這種不良習(xí)慣，要多參加體育鍛煉，多吃些新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)體質(zhì)。
我是女生，然后自慰的時(shí)候把手指伸進(jìn)去了，現(xiàn)在戒掉，也可以恢復(fù)吧
正常情況下可以慢慢恢復(fù)，不要過(guò)度緊張。
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你好，很愿意為你簡(jiǎn)單的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況。手癮戒掉是好的現(xiàn)象。長(zhǎng)期手癮的話(huà)，容易患有泌尿系以及陰道的感染。只要改變一些不良的生活習(xí)慣，是沒(méi)有大的影響的。你是要多飲水，多注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式。
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