有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不知道自己是不是有暴力傾向

我不知道自己是不是有暴力傾向

女 | 31歲 2020-06-19 15:56:23 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我離婚三年多一個(gè)人帶兩個(gè)孩子,結(jié)婚的時(shí)候經(jīng)常受到冷暴力,后來就是家庭暴力,特別壓抑,孩子心理也不太好,后來離婚了,孩子慢慢變得活潑,但是隨著他們長大,可能也是我教育的不好,倆孩子經(jīng)常吵鬧,兒子就像個(gè)氣包,總是在生氣發(fā)脾氣,也可能是我影響的,我脾氣好差,最近我發(fā)現(xiàn)我越來越不正常了,我聽不得他們哭聽不得他們吵,甚至他們話多一點(diǎn)我都覺得我要炸了,那種感覺很難受,想打人,想砸東西,怕嚇到孩子經(jīng)常忍著,最近越來越忍不了了,我不忍心打他們,經(jīng)常打自己,打臉打頭拽頭發(fā),不覺得疼,讓我覺得很痛快,也很痛苦,也會(huì)嚇到孩子,可是我控制不住了,我怕了,我怕哪天真的會(huì)瘋了,我不知道我這是什么病,用什么藥,您能幫幫我嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-06-19 16:21:42 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況,看你這種情況確實(shí)存在著心理的問題,而且情緒控制障礙,你的孩子的情緒目前是受了你的影響,才會(huì)導(dǎo)致他們兩個(gè)人老是生氣吵架的,建議你一定要學(xué)會(huì)宣泄你的負(fù)面情緒,找一個(gè)健康的方式來改變你的情緒,不要打自己自虐或者是自傷。你最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。多給孩子一些親子互動(dòng),孩子哭鬧的時(shí)候,你應(yīng)該耐心的聽一下孩子為什么要哭鬧。找到了原因才能夠給孩子互相的交流,冷靜的給孩子講清楚,正確的引導(dǎo)孩子。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-06-19 16:12:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,離婚的女人,一個(gè)人帶著兩個(gè)孩子獨(dú)立生活,這樣的日子太難了,什么也需要自力更生,再加上孩子的脾氣不好,所以你才會(huì)這么難受
      指導(dǎo)意見:
      建議你先安撫孩子的情緒,讓孩子能好好說話,同時(shí),也需要你付出很大的精力,試著控制自己的情緒,不自己打自己,實(shí)在不行就需要通過藥物治療了,因?yàn)槟闼坪跏且呀?jīng)有點(diǎn)兒抑郁了
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2020-06-21 19:23:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面描述的情況,明顯是情緒控制障礙。情緒控制障礙的人可能是自己壓抑時(shí)間太長了,沒有把壓抑在內(nèi)心中的憤怒掀起出去,然后就會(huì)出現(xiàn)爆發(fā)性的傾向。
      指導(dǎo)意見:
      給您第1個(gè)建議就是。找一個(gè)非常安全有安靜的地方帶杯水。帶一個(gè)抱枕,然后去打這個(gè)抱枕。在宣泄的時(shí)候可以讓自己的情緒出來,比如說罵打都可以。徹底把壓抑在內(nèi)心的情緒宣泄出來。心情就會(huì)舒服多了,看到孩子感覺就不一樣了。
      
      以上是對“我不知道自己是不是有暴力傾向”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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