吃韭菜可不可以通便嗎？

      通過你的描述，如果出現(xiàn)大便不通暢，這種情況下要注意飲食調(diào)整，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。韭菜具有一定的通便作用，大便不通暢的的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些，能夠起到輔助治療的作用。
      

      病情分析：
      你好，你排便不通暢可能是胃腸蠕動弱，運(yùn)動少，飲食中缺少粗纖維以及便秘引起的。建議你平時(shí)注意多喝水，飲食清淡，粗細(xì)搭配，多食一些粗糧，少吃高蛋白，高脂肪，油膩的油炸食品。
      指導(dǎo)意見：
      多吃新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)運(yùn)動，參加體育鍛煉，促進(jìn)腸的蠕動。韭菜含有大量的維生素和粗纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，可以起到潤腸通便的作用，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)。愿你健康
      
      以上是對“吃韭菜可不可以通便嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！