卵子質(zhì)量不好，怎么調(diào)理好卵泡發(fā)育？
健康咨詢描述： 你好，我想問下，卵子質(zhì)量不好，怎么調(diào)理好卵泡發(fā)育？?
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首先飲食當(dāng)中要多吃一些營養(yǎng)含量豐富的食物，然后根據(jù)身體情況在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整，要戒掉一些不良的習(xí)慣，別熬夜，要忌食一些辛辣刺激性的食物，也不要飲酒。
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病情分析：
卵泡發(fā)育不好，與體內(nèi)激素水平，環(huán)境因素，飲食，抽煙喝酒都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
要合理作息，不要抽煙喝酒，可以用一些中成藥物調(diào)理，比如調(diào)經(jīng)促孕丸。平時注意不要熬夜
女性的卵泡發(fā)育不好，很多是內(nèi)分泌異常引起來，建議先查找出病因然后科學(xué)的促進(jìn)排卵。
可以通過飲食調(diào)節(jié)卵泡發(fā)育質(zhì)量，多吃黑豆，妥運等，可以預(yù)防卵巢早衰，避免內(nèi)分泌失調(diào)，影響排卵。另外要通過適當(dāng)?shù)倪\動方式提高身體免疫力，身體健康了卵子質(zhì)量也會提高。
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