眼睛下方肌肉總是跳動

      根據的病情描述，可能是因為最近勞累，熬夜，用眼過度，運動少，勞力勞動過多，導致了眼瞼肌痙攣，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視，都要控制飲食，也要注意多喝水，多運動，比如跑步，做熱敷，眼保健操，一般就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況考慮是眼肌的痙攣與近期的休息不好，精神壓力過大，長時間的用眼過度等有關。
      指導意見：
      建議，一般不需要特殊的處理，放松心情，保證充足的睡眠，經常進行眼部的按摩和熱敷，可以加速它的恢復，如果沒有恢復，也可以口服的營養(yǎng)睡眠的藥物如甲鈷胺。