我很害怕癌癥，我擔(dān)心自己得了，怎么辦

      很多人通過百度或者其他的渠道了解到一些關(guān)于疾病的信息。將這些知識和自己的情況對照，因為沒有對知識的真正理解，沒有實事求是，沒有具體情況具體分析。造成不必要的緊張和焦慮。建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力

      病情分析：
      癌癥的形成原因很復(fù)雜，現(xiàn)在好多癌癥都沒有明確的病因。而且癌癥的形成是一個漫長的過程，一般來說最少需要10年以上。
      指導(dǎo)意見：
      你這種心里狀態(tài)也不是什么太大的問題，跟你這個年齡階段也有一定關(guān)系，但是過分害怕，還是需要做一定的調(diào)節(jié)的。建議：平時可以多分散注意力，多和朋友聊聊天，經(jīng)常參加一些課外活動，多運動等等。